Olá meninas! 

Recentemente fui contatada pela Lígia Passos, que trabalha para uma empresa de marketing digital (WSI Consultoria) que tem como cliente o Programa Quality Care, que é um site para ajuda a pessoas que têm psoríase. 

Lígia procurava blogs sobre unhas na internet e nos encontrou. Então, ela gentilmente se ofereceu para fazer um post sobre unhas quebradiças, onduladas e listradas, e é claro que não vi nenhum problema nessa ilustre participação. Sendo assim, trago hoje para vocês o texto que ela carinhosamente preparou para nós! Vamos a ele!

Olá amigas!

Hoje falaremos de um assunto um pouquinho diferente, mas sem fugir do nosso foco: as unhas. Quando digo um pouquinho diferente é porque não postarei dicas sobre esmaltes, mas falarei sobre a saúde de nossas unhas. Afinal, quem nunca sofreu com aquelas unhas quebradiças, onduladas ou listradas?

A saúde de nosso corpo, por completo, é extremamente importante, e muitas vezes, esses sinais que aparecem em nossas unhas podem refletir a falta de alguma vitamina ou até alguns problemas de saúde que exigem um acompanhamento pela sua gravidade. Então, vamos lá, vamos aprender a interpretar os sinais de nossas unhas.

Quebradiças: Indicam a falta de cálcio, ferro ou zinco. Sinalizam tanto o uso excessivo de produtos como também podem sinalizar doenças como anemia, hipotireoidismo e  psoríase.

Onduladas: Requerem um pouco mais de atenção. Unhas onduladas indicam doenças mais graves, incluindo as de cunho genético, poliartrite ou até doenças pulmonares e cardíacas. 

Listradas: As unhas listradas também requerem um nível de atenção maior. Quando ela é avermelhada e branca pode indicar problemas renais, já as faixas negras podem indicar desde problemas hormonais até alguns tipos de tumores.

Para manter suas unhas sempre saudáveis procure ingerir alimentos benéficos, como: carne, leite, laranja, kiwi, mamão, brócolis, legumes, nozes, avelã, ovos, batata doce e água, muita água. Todos esses alimentos contêm vitaminas que são benéficas as unhas e também à nossa saúde.

Caso algum desses sinais apareça, não se desespere; procure um médico. É sempre bom obter a opinião de especialistas para seguir o caminho certo, e não se esqueça de praticar atividades físicas, isso acelera nossa função cardíaca e faz com que possamos eliminar a toxinas mais facilmente.

Beijos e até a próxima!

Lígia

Legal, né? Atenção então a esses sinais!

Minha unha infelizmente quebrou e eu tive que sabugar tudo. Fiquei bem chateada, mas não vou deixar de postar. Estou só adiantando uns trabalhos aqui para poder esmaltar. Beijos em todas e uma ótima semana!

Adri 🙂