Boa noite meninas!
Esta noite trago para vocês o lindão glass flecked amarelo da Lorena. Um dos dyvos que a super fofa Vivi Kermeci me deu no encontrinho de Sampa!
Esse esmalte eu passei em cima do Marshmallow da Fina “Frô”, que postei aqui ontem. Ficou chegay, mas suuuuper lindo! É “popotizante” para mim, agora, que estou amando amarelos. Dei uma carimbada nele com a placa C, e ficou show! Mas não posso mostrar a carimbada ainda, infelizmente, hehehehe.
Ele tem um brilho muito lindo, como o Reggae. Passei duas camadas também, embora eu ache que só bastasse uma.
Peníssima que sabuguettes estão sabuguettes. Estou mesmo muito largada e indisciplinada. Minhas unhas estão como folhas de papel, de tão molinhas. Mas eu também parei de tomar a glucosamina que eu vinha tomando, e parei de usar o Vita Surge. Precisaria uma semana de Vita Surge para engrenar, e para isso, precisaria ficar sem reloginhos… =(
Acho que vou ter que ficar só com os reloginhos da Gabi mesmo. Aliás, as unhas dela estão dyvyssimas! (invejinha, de novo)
Amanhã postarei as garrinhas dela aqui pra vocês verem como estão invejáveis.
E falando em indisciplina, eu resolvi atender aos apelos da Gabi, e instalei no meu iPhone dois aplicativos para ajudar com a nossa dieta. Um deles se chama Lose It!
Esse aplicativo é super legal. Você escolhe quantos quilos quer perder (mas infelizmente tudo é em unidades de medida americana, e não quilos, e não é preciso dizer que está todo em inglês. A gente precisa converter todos os pesos para quilo para colocar as informações). Eu coloquei que quero perder meio quilo por semana. Desta forma, para perder todo o peso que eu quero (27 quilos), eu precisaria de um ano inteiro.
Depois que você coloca sua meta, o aplicativo te diz quantas calorias você pode ingerir por dia para atingir sua meta. É claro, que se fizer exercícios, o seu número de calorias diárias aumenta para consumo, e você pode comer mais alguma coisa e ainda assim perder peso. Mas se não ingerir todas as calorias, melhor, pois o emagrecimento será mais rápido.
Para meus 500g semanais, eu posso ingerir 1611 calorias diárias. Cada caminhada de 1 hora aumenta meu consumo de calorias em 257 calorias. Então, com caminhadas diárias de 1 hora, posso então ingerir 1868 calorias por dia.
O aplicativo tem uma vasta lista de comidas e medidas (xícaras, colheres, fatias, etc.), que você adiciona ao seu registro diário conforme for consumindo. Com isso, o aplicativo vai subtraindo as calorias ingeridas do seu limite de calorias, e assim a gente vai controlando nossa alimentação. O legal do aplicativo é que a gente pode incluir na lista de alimentos (em português mesmo), os alimentos que não estejam na lista pronta do aplicativo, inclusive as calorias do tal alimento. Assim, toda vez que você comer aquilo, já estará na listinha personalizada.
Eu e Gabi começamos ontem, levando a sério. Tinha tempo que eu não tinha determinação assim, e força de vontade para não comer porcarias. Quero e preciso muito emagrecer.
Fui pegar o resultado da minha endoscopia, e o médico disse que apareceu uma paradinha esquisita lá, e que ele coletou material para fazer uma biópsia. Mas graças a Deus deu negativo para “coisas ruins”, e estou tomando remedinho para curar o problema. Ele me passou também um remédio para baixar meu colesterol ruim, que extrapolou o limite do desejável. Essa é a hora, então! Tracei uma meta, e vou aproveitar que eu ando de altíssimo astral para enfiar a cara na dieta. Quero estar 27 quilos mais magra em julho do ano que vem!!!!!
Outro aplicativo bem interessante que instalei no meu iPhone é o RunKeeper.
Esse aplicativo auxilia nos exercícios, caminhadas e corridas. Usando o 3G do telefohe, ele plota em um mapa tipo o do Google Maps, o itinerário que estamos fazendo durante a caminhada, em tempo real, e vai marcando quantos km a gente está andando, o tempo em que estamos caminhando, as calorias consumidas na caminhada, e várias outras coisinhas. A gente ainda pode ir ouvindo música, que o aplicativo interrompe para dar instruções, como dar leve corrida, ou parar para caminhar, etc. Bem interessante.
Agora é saber se essa força de vontade ficará por um bom tempo. Já até comprei a pilha nova para minha balança, e vou marcando meu peso diário sem grandes expectativas. Ansiedade pode estragar tudo.
E mudando de assunto, hoje levamos Jack para sua primeira consulta no veterinário. A médica disse que ele está com anemia por causa dos verminhos, e com muitos gases também. Parece que ele comeu uma bola de tênis de tão barrigudo que está, e está soltando gases que matariam um exército!
Ela passou um exame de fezes, e dou graças a Deus que o serviço “sujo” é responsabilidade da Gabi, hehuhuahuahuahua. Ela passou um antibiótico para matar as bactérias indesejáveis do intestino, que estão causando os gases em excesso, e Luftal, para impedir a formação dos gases. Passou ainda um remédio para reativar a flora intestinal. Espero que depois essa trabalheira toda compense, e que ele logo deixe de ser o Smeagle, hehehehhee, e vire um gatão lindo, como o Harry está agora (estou apaixonada pelo bichano,rsrsrsrsr).
Por falar em Harry, está quase na hora da castração. Dia 4/8 ele vai entrar na faca! Tomara que corra tudo bem e que ele não tenha reação nenhuma à anestesia. Dedos cruzados!
E hoje, finalmente, fui comprar as tintas para pintar dentro de casa. A pintura começa na segunda, e não vejo a hora de me livrar desse compromisso e começar a juntar a grana para ORLANDO!!!!! Também estou ansiosa para ver como ficarão as cores novas. Vou fotar agora como está e mostrarei depois como ficou. Espero que fique lindo.
Por falar em Orlando, onde anda você Van??????? Como está o processo do seu visto????
Bem, meninas, vou nessa então. Tá um calorzinho danado e eu estou com uma preguicinha da gota de trabalhar. Vou correr pra TV com meu gato, hehuhahuahuahuahu
Mas antes de sair, vou mostrar pra vocês o adesivo lindo que KK comprou para o iPhone da Gabi, quando ela foi da última vez para os States.
Bjus
Adri =DDD
Esmaltaradas por Esmaltes 
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